Практикувайте с мен, където и да се намирате
Понякога най-трудната крачка е да отделите един час за себе си. Всичко останало вече е лесно.
Независимо дали сте у дома, на път или живеете в друга държава. Ако имате желание да практикувате, можете да се присъедините към моите онлайн практики в Zoom и да продължите да се грижите за своето тяло, ум и вътрешен баланс.
Изберете начина, който ви подхожда:
- практикувайте на живо заедно с групата;
- резервирайте индивидуален урок, съобразен с вашите нужди;
- или практикувайте със записаните класове тогава, когато ви е удобно.
Йога започва в момента, в който решите да обърнете внимание на себе си.
Ако търсите професионално водена практика, спокойна атмосфера и подкрепа по пътя ви, ще се радвам да ви посрещна в онлайн класове през ZOOM.
Постелката е вашето пространство. Аз ще се погрижа за всичко останало.