• НАЧАЛО
  • Йога практики
    • График
    • Класове
  • Йога и пътешествия
    • Предстоящи събития
    • Отминали събития
  • Блог

Pancha Yoga Gates

Panchayogagates
  • НАЧАЛО
  • Йога практики
    • График
    • Класове
  • Йога и пътешествия
    • Предстоящи събития
    • Отминали събития
  • Блог
  • 263-32899012612345275971633975564551938223931628n-16862579067431.jpg
  • 263-1865151574977852546961842509760408799279893n-16862574124591.png
  • 263-18689311320511464783586255380105097237753647n-16862573828401.png
  • 263-1861835165606098082552161318907327474519061n-1686257394072.png
  • 263-1865189879056177835676217380193167053635024n-16862573676709.jpg
  • 263-18600336042989423768170634497882745264344358n-16862574964296.jpg
  • 263-kranevo1209-16862991670744.jpg
  • 263-kranevo1168-1686298969966.jpg
  • 263-imge9748jpg-1686298932328.jpg
  • 263-kranevo0347-16862990852598.jpg
  • 263-kranevo1140-1686299149777.jpg
  • 263-kranevo1171-16862990047022.jpg
  • 263-kranevo1168-1686298969966.jpg
  • 263-kranevo1141-16862992319199.jpg
  • 263-kranevo0106-16862997680937.jpg
  • 263-kranevo0237-16862997680018.jpg
  • 263-kranevo0398-16862997679799.jpg
  • 263-kranevo0141-16862997679975.jpg
  • 263-kranevo0057-16862997676887.jpg
  • 263-kranevo0424-16862997676881.jpg
  • 263-kranevo0284-16862997677355.jpg
  • 263-kranevo0379-16862997677676.jpg
  • 263-kranevo0129-16862997677556.jpg
  • 263-kranevo0676-16862997676492.jpg
  • 263-kranevo0790-16862997676146.jpg
  • 263-kranevo0805-16862997674926.jpg
  • 263-kranevo0061-16862997674788.jpg

Фотограф: Христо Стоев

 Лятна йога ваканция в Кранево, 14-23 юли 2023 г.

Направи своята лятна ваканция вълнуващо преживяване.

комбинация от пълноценна почивка и зареждаща йога активност, здравословен баланс от движение и покой, йога практики с фокус към себе си и забавни социални и групови игри, творчески занимания и медитативни разходки.  

 

Повече информация виж тук.

32501270873326-cbtf3852jpg-16863017251365.jpg

Сутрешна йога

     Заповядай всеки вторник и четвъртък от 7:30 ч. в Йога Вайб - Сан Стефано за сутрешна йога. За да започне денят пълноценно е добре да активираме всички системи в тялото, да отделим време за себе си и обърнем внимание на състоянието на тялото и ума си,  преди да се захванем с всичко останало.

Практиката е подходяща за средно напреднали в йога.  Започва плавно с раздвижване на всички стави и фокус върху процеса на дишане.  Следва поздрав към Слънцето, динамична практика, чрез която цялото тяло се активира, гръбначният стълб се тонизира, отделни мускулни групи се стягат и разстягат последователно. Поздрав към Слънцето е практика, която подготвя тялото за статичните пози в йога - премахва сковаността и успокоява ума. Практиката приключва с релаксация.

Panchayogagates
  • НАЧАЛО

© Copyright 2021 Всички права запазени за SuperHosting.BG.

Общи условия за ползване.